로테이션 디스크 균형 감각 운동 필라테스 로테이팅 소도구 소개
2023.08.31
필라테스 소도구 로테이션 디스크 로데이터 로테이팅 디스크 : 아우름 헬스케어 [아우름 헬스케어] 안전한 스포츠 활동 파트너 아우름 헬스케어 smartstore.naver.com 다양한 움직임과 자세를 통하여 내 몸의 균형을 찾아보자! 로테이션 디스크 장시간 동안 누적되어 방치된 불균형한 자세들과 관련된 문제는 회전성 관절, 근육에 밀접한 관계가 있습니다. "쉽게 회복되기 힘든 회전성 불균형" 현대생활 습관들에 의해서 점점 어깨나 고관절처럼 넓은 범위들을 사용하는 관절들에 문제가 발생하고 있습니다. 그 정도가 심해진다면 다리가 휘어보이는 기능성 불균형과 관절의 범위가 제한되어 통증을 일으키기도 합니다. 마찬가지로 관절들이 한번 기능을 잃어 버리게되면 다시 깨우기 위해서, 수많은 노력이 들어가기 때문이지요...