밸런스 쿠션 보드 유아 중심 잡기 균형 발란스 패드 코어 운동기구 추천
2023.11.28
안녕하세요 '아우름 헬스케어'입니다. 오늘은 자세 균형 유지와 다양한 코어 운동에 활용되는 밸런스 쿠션 센소 / 코어 모델을 소개해 보려고 합니다. 무브먼트 밸런스 보드 쿠션 유아 균형 중심잡기 발란스 코어 운동기구 패드 : 아우름 헬스케어 [아우름 헬스케어] 안전한 스포츠 활동 파트너 아우름 헬스케어 smartstore.naver.com 밸런스 쿠션이란 무엇일까요? - 원모양의 형태로 만들어진 운동 소도구로써, 매트리스와 비슷한 느낌으로 중앙에 공기를 넣어 사용합니다. - 균형 유지에 도움을 주며, 근력, 근지구력, 근력조절 능력들을 향상하며, 안정감을 높여줍니다. - 공기 주입양에 따라 운동강도가 달라집니다. 밸런스 쿠션을 왜 써야 할까요? 장시간 같은 자리에 앉아서 업무를 보거나, 삐걱거리거나 구부..