턱걸이 풀업 웨이트 장갑 리프팅 크로스핏 그립 짐내스틱 조그립
"서킷 동작이 많은 중량운동 안전하게 하세요!"
리프팅이나 중량 훈련을 하시는 분들의 고민
언제 발생할지 모르는 예상치 못한 부상들....
자신의 한계를 넘는 동작에 도전하다 보면
크고 작은 부상들로 어려움을 겪기도 합니다
오늘은 크로스핏이나 리프팅 훈련 시
안전을 지켜주고 효율을 끌어올려주는 아이템
"리프팅 그립"에 대하여 정보를 공유합니다
"기존 헬스용품과 차이점"
웨이트 트레이닝 중량 훈련 보용 용품들의 경우 바벨이나 덤벨에 손목을 꽉 고정하는 스트랩 형태나 손바닥 보호를 위한 장갑 형태가 대다 수였습니다. 이러한 형태는 스트랩으로 칭칭 감아 놓기 때문에 고정력은 높아지지만 크로스핏과 같은 종목 변화나 서킷 트레이닝에서는 상당히 불편함이 많았지요
그래서 그립 형태의 보호 용품은 벨크로를 이용해 간편하게 손목을 고정하고 마찰이 높은 소재를 활용해 손바닥 그립력을 향상시킵니다. 바벨, 덤벨을 칭칭 감지 않아도 빠르게 안정감을 얻을 수 있지요
"주요 포인트"
1. 손가락만 쏙 이용해 쉽게 보호
2. 강력한 밀착력으로 그립 향상
3. 손목과 함께 보호하는 벨크로 시스템
대부분 헬스 장갑과 스트랩을 따로 구매하시지요 리프팅 그립은 이 두 가지 용품들의 기능이 혼합되어 있습니다. 사용할 때만 쓱 고정하고 운동하며 휴식 시에는 쓱 접어서 스마트폰을 하거나 일상 활동을 할 수 있지요
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"마이크로 카본 소재"
마찰력을 높이기 위해 초 미세 극세사가 포함된 합성가죽으로 제작되었습니다. 마모력 저항, 공기 투과성이 높아 스포츠 운동 용품 소재로 각광받고 있지요 손바닥 보호부터 손목까지 든든하게 지켜줍니다.
스포츠 보호용품이 필요한 것은 앞서 이야기 한 대로 갑작스러운 부상을 막는 것이지요 건강을 위해 즐거움을 위해 하는 활동에서 부상을 당한다면 상당히 괴로운 문제들이 발생할 것입니다.
아우름 헬스케어와 어려 분께 도움이 되는 정보들을 공유하겠습니다.
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